睡眠不好，中医病名称之为不寐，主要表现为，睡眠时间和深度不够，或者醒后不容易入睡，多梦等症状，治疗上可以选择中药汤剂治疗或者中成药，如果症状轻者，可以服用中成药1~3个月即可，如果症状严重病情复杂，这需要中医辨证服用汤剂。非药物治疗里最基本的是睡眠卫生习惯的改变，很多患者失眠是由于睡眠卫生习惯不好，例如好多人睡前玩手机、打游戏，改掉不良习惯可能就好了。可以选择改善睡眠的药物，如安定类药物或诱导睡眠的药物，都可以帮助患者改善睡眠，部分患者很担心该类药物会有成瘾性，其实大可不必担心。

流产后吃消炎药吃多久

一般临床上流产以后，消炎药可以吃3到7天，这是由于人工流产手术过程中是要用器械进入到子宫腔，这个时候子宫颈口是开放的，再加上手术以后有阴道出血，所以很容易导致手术后宫腔的感染，为了防止这种现象的发生，所以流产后常规的要吃一些消炎的药物。如果宫腔内有残留的物质，还需要口服益母草颗粒，生化颗粒，帮助子宫收缩排除宫腔内的残留物质，建议口服一周时间，一周以后再做B超检查，如果宫内的物质已经干净，就继续休养，如果仍然有，就需要第二次清宫。人流手术以后阴道可能会存在不规则的一些出血的症状，这个时候，医生会建议口服3到5天的抗生素预防感染。

产后出血的影响严重吗

当出血量达到全身血容量20—25%时，即出血量1000ml—1250ml时会出现比较典型的休克表现，如心率增快、血压降低、无尿、四肢湿冷等，这时多需要及时抢救，输血才能好转。一旦出现产后出血，需要针对出血原因迅速止血，补充血容量，纠正失血性休克，防治感染。产后出血的严重程度和出血量成正比，经阴道分娩的产妇，如果产后24小时的出血量大于等于500ml，剖宫产的产妇产后24小时出血量大于等于1000ml，即诊断为产后出血。