慢性胃炎是比较常见的肠胃疾病，通常表现为：便秘、腹泻、腹痛等症状，出现胃炎大家可以采取对症食疗的方法，可以帮助大家轻松缓解胃炎症状。

　　患有慢性胃炎的人要特别注意饮食习惯，应当适应避免食用油脂类食品，三餐要按时，应禁烟酒，辛辣刺激等食物。慢性胃炎是一种常见病，以下是营养师推荐以下慢性胃炎食疗方法。

　　1.二绿茶

　　配方：绿萼梅6克，绿茶6克。

　　制法：上二味，沸水冲泡5分钟即可。

　　功效：疏肝理气，和胃止痛。

　　2.金橘饮

　　配方：金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。

　　制法：金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。

　　功效：疏肝解郁，调和脾胃。

　　3.丁香姜糖

　　配方：白砂糖50克，生姜末30克，丁香粉5克，香油适量。

　　制法：白砂糖加少许水，放入砂锅，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以香油，将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。

　　功效：温中降逆，益气健脾和胃。

　　4.鸡内金饼

　　配方：鸡内金10克，红枣30克，白术10克，干姜1克，面粉500克，白糖300克。

　　制法：将鸡内金、红枣、白术、干姜同入锅内，加瑙水用文火煮30分钟，去渣留汁备用。将药汁倒入面粉，加白糖、发面，揉成面团，待发酵后，加碱适量，做成饼。将饼置于蒸笼上，武火蒸15分钟后即成。

　　功效：消食化积，健脾益胃。