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失眠有哪些常见的症状表现?

崔群力副主任医师神经内科

郑州大学第二附属医院
三甲

白天人们总是在自己的工作、学习中忙碌着,到了晚上一定都想有一个良好的睡眠质量,但是并是所有的人们在夜晚都可以很好的进行睡眠,就有那么一些人,经常在夜晚翻来覆去的难以入睡,这都是失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠惹得祸,下面就来看一些失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠的症状。

失眠有哪些常见的症状表现?

一、暂时性失眠:指偶尔出现的失眠,失眠症状间断出现或持续几天,最长不超过4周。当失眠在一段时间内缓解、复发,这种失眠称为间断性失眠。一般来讲,暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率最高。

二、短期性失眠:指失眠症状持续4周至6个月,由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理因素所致。如果这些因素得到解决或心态恢复正常,失眠症状可痊愈。此期间给予适当的药物辅助治疗是不可缺少的。

三、慢性失眠:失眠的临床表现有哪些?超过6个月以上的失眠为慢性失眠症,此期间可能每天或大多数时间处于失眠状态,多由暂时性或短时性失眠迁延而来。

四、失眠的症状表现主要有睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差,但失眠引发的症状则大不相同,若出现此类症状要及时分辨,不可贻误最佳治疗时期。

女性失眠症有哪些常见表现的内容:

1、女性失眠发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复,另外,许多女性失眠患者喜欢胡思乱想。

2、睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,出汗严重影响的到女性朋友的睡眠质量,导致更年期失眠。这也属于女性失眠的症状表现。

3、过早苏醒,醒后再也睡不着,这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的,但是睡眠质量差,容易被惊醒,而且醒后再也睡不着,睡不着的时候就会胡思乱想,胡乱猜忌。这是女性失眠的症状表现之一。

4、一般身体素质下降,常常出现将往等衰弱症状,出现耳鸣,幻听,注意力不能够集中,反应缓慢,容易失眠,躺在床上自感心理压力大,害怕失眠,表现为入睡困难,多梦,冒汗睡眠中断,身体阵热;睡前容易回忆往事,脑部神经异常兴奋等都是引起失眠的主要因素。

5、不良嗜好型失眠:这种类型的代表人群也是不固定的,各种社会阶层的女性都有出现,这种女性在天工作的时候有过度喝咖啡和茶提神的习惯,晚上失眠主要是因为白天摄入过的咖啡因,使神经系统受到刺激,肾上腺素分泌旺盛,晚上肯定难以入眠。

6、遇到突发事情后,常常不知所措,即使是一件小事也理不清条理,不知道该怎样处置,晚上睡觉的时分也常常想来想去,致使睡觉质量欠安。有的人在遭到突发事情影响后,不能做出正确反响,而是感到不知所措,不知如何是好。晚上睡觉时也是思前想后,一直处于进退维谷、焦虑无助的状况。

一些女性人们在夜间,经常会出现身体潮热、出虚汗的情况,使得人们在睡眠的时候,觉轻,一点点的声音,就会让患者从睡梦中醒来,再睡就很困难了,这些不好的症状时间久了,就会使得患者的身体素质下降,容易患发其它的疾病。

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