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小儿遗尿的对策主要有哪些呢

王芳副主任医师儿科综合

北京大学第一医院
三甲 | 专科第6

近来,很多的家长在讨论小儿遗尿症这种疾病,此病是目前来看相当多见的,而且侵害到了较多孩子的健康,他们会出现长时间的尿床情况,在自己的孩子出现了该病的症状之后,需要及时进行应对,了解一下应对此病的对策有哪些呢。

应对小儿遗尿的对策:

居家对策一:调整患儿的饮食。每天下午4点后,让宝宝少饮水,晚饭最好少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。

居家对策二:建立合理的生活制度。家长要为宝宝的生活、饮食起居建立起规律,避免过度疲劳及精神紧张,最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被妈咪唤醒。

居家对策三:临睡前不宜过分兴奋。儿童遗尿症患儿要养成按时睡眠的好习惯,家长在患儿睡前不可逗宝宝,不可让宝宝兴奋,不可进行剧烈活动,也不可看惊险的影视片,以免使宝宝过度兴奋。

居家对策四:临上床前把小便排干净。家长要让孩子养成每天睡前排干净尿的习惯,使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,尽可能在临睡之前给孩子洗个澡,使其能舒适入睡,减少尿床的产生。

居家对策五:更换尿湿的被褥和衣裤。睡觉的被褥要干净、暖和,尿湿之后及时更换,不要让宝宝睡在潮湿的被褥里,潮湿被褥会使孩子更易尿床。

居家对策六:不要伤宝宝自尊心。遗尿可使宝宝害羞、焦虑、恐惧及畏缩,妈咪不可不顾及他们的自尊心,采用打骂、威胁等惩罚的手段。这样,只会使宝宝感到更加委屈和忧郁,更加重心理负担。遗尿症状不会减轻,反会加重。遗尿症者只能在安慰、鼓励情况下进行治疗,这一点甚为重要,是治疗成败的先决条件。

如何帮助孩子克服尿床

第一阶段(1—1岁半以前),随天性,想尿就尿。1岁半以前的宝宝身心发育有限,尿床和尿裤子无法避免。所以家长尽量随孩子天性,让他们想尿就尿,想拉就拉,不必过于着急训练孩子上厕所,因为过早训练可能会造成宝宝的心理负担,使亲子间关系变紧张。不过,在宝宝还没有学会理解排便前,家长看到他们尿湿或排便弄脏裤子,就应有意识地告诉他:“宝宝尿了”、“宝宝大便了”,以培养其理解能力。

第二阶段(1岁半—3岁),进行行为指导。宝宝长到1岁半以后,一般都能灵活坐、站、行走、蹲、起了,这说明他们的肌肉神经已有了一定的发育。从生理上看,他们开始能够控制便便或尿液的“存”与“放”;从心理上看,宝宝也能听懂大人的指示,了解去厕所是什么意思。因此,此时应该有意识地开始对宝宝进行上厕所的训练。

第三阶段(3岁以后):让孩子慢慢克服尿床。孩子3岁后,家长可以每次把把尿的时间从原来固定的时间点逐步往后延,先半小时,再1个小时、2个小时。这样能够慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力,使他们逐步改变,直到天亮才会下床排尿为止。当然,如果过了五六岁还是尿床,就应去医院检查一下了。

当我们认识到了上述的这些内容之后,已经清楚的了解到了小儿遗尿的应对措施有哪些了,该病一旦出现的话,会让孩子出现严重的尿床症状,影响到孩子的身心健康,而且对于身体健康的侵害也是非常严重的,所以家长们要注意预防。

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