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盘点六十种人人都知道的健康小常识

崔长权副主任医师骨科

灌南县第一人民医院

  1带眼镜不会加深近视。

  2脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。(延伸阅读:如何预防颈椎病)

  3饭前喝汤,苗条健康。

  4电脑使用不当,血栓找你麻烦。

  5神经衰弱,吃点猪蹄。

  6出汗多了,适当吃点酸。

  7凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

  8眼袋显著,要查血脂。

  9冲水要盖上马桶盖。

  10黑巧克力有保护心血管健康的作用。

  11水果当饭吃,易贫血。

  12吃豆腐,最好配海带。

  13柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

  14上午的水果是金。

  15老人小孩都需要吃零食。

  16夏天不宜久坐。

  17服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。

  18常照镜子有益健康。

  19怀孕能治偏头痛。

  20喝咖啡时别吸烟。

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  21儿童慎用含氟牙膏。

  22红酒可降低痴呆症风险。

  23常坐飞机,多吃维生素C.

  24夜生活过度者,易脱发秃顶。

  25忌用隔夜龙头水。

  26彩瓷消毒,勿用消度柜。

  27常穿高跟鞋,拇指易外翻。

  28早餐最好在7点以后。

  29拿完照片记得洗手。

  30鲜榨汁大多细菌超标。

  31带饭别装绿叶菜。

  32绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

  33挖鼻孔,等于自毁“门户”。

  34孩子不宜识字过早。

  35孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

  36二次排便易患痔疮。

  37一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。

  38服鱼肝油过量易生结石。

  39纸杯的荧光剂危及健康。

  40牛奶的营养最全面。(延伸阅读:豆浆的好处)

  (5)交感神经型:增生的骨质压迫了颈椎两旁的交感神经。此型也较少见。诊断要点:①中年以上年龄。②眼裂一侧大一侧小,瞳孔不等大,有时视物不清。半边颜面部干燥,出汗少等。③X线片显示颈椎骨质增生样改变。

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