月经一天有一天没有是一种月经异常现象，可能是激素失调、生活方式因素和其他潜在的身体问题导致。

1、激素失调

激素在调节月经周期和排卵过程中起着重要作用。当激素水平异常时，可能会导致月经周期不规律。激素失调的原因包括卵巢功能异常、甲状腺问题或其他内分泌紊乱。治疗激素失调通常包括服用口服避孕药或其他激素替代疗法，以调整激素水平。

2、生活方式因素

长期的压力、睡眠不足、不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼等因素可能干扰身体内部的平衡，进而影响月经周期。通过改善生活方式可以帮助恢复月经的正常周期。建议减少压力、保持充足的睡眠、饮食均衡并增加适量的运动。

3、其他潜在的身体问题

如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症或子宫肌瘤等。这些问题会干扰正常的月经周期并导致间歇性的出血。对于这些情况，建议咨询妇科医生进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗方法。