如果是痛风的病人，饮食一定要注意防止痛风的发作，要限制总热量，限制蛋白质摄入量，适量的碳水化合物，而且绝对禁酒，限制脂肪的摄入量，选用碱性的食物，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这些都可以（吃），葱头、白菜、南瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药这些都没问题，多饮水，每天在2000mL-3000mL，也可以喝白开水或者是淡茶水、矿泉水，或者是果汁，食品的烹调也要注意，如辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜尽量少用。痛风患者，在急性发作期，由于关节局部的红，肿，热，痛的表现比较明显，而且通常会有关节的功能障碍，因此急性期，以制动为主，减少活动，或不活动。痛风病人饮食注意事项如下：保持充足的饮水量，大量饮水，每日2000毫升以上温开水有利于体内高尿酸的排泄；

痛风病的表现

急性痛风性关节炎典型发作起病急骤，夜间易犯，刀割难忍，红肿热痛，活动受限，一般三到七天可自然缓解，可反复发作，间歇期安然无恙，急性关节炎如反复发作，迁延不愈，可使关节肿胀，畸形，痛风石形成，长期痛风患者会导致肾脏病变，表现为水肿，蛋白尿，血压增高，直至发展为尿毒症危及生命。痛风病是由于尿酸沉积引起的关节疾病，是身体嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少、尿酸生成增多导致的高尿酸血症如急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等疾病。痛风发作的急性期，可服用扶他林缓释片，秋水仙碱片抗炎止痛，待急性期疼痛缓解后考虑降尿酸治疗，降尿酸药物包括抑制尿酸生成的非布司他片，别嘌呤醇片，还有促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等，同时可加用碳酸氢钠片碱化尿液促进尿酸排泄。

痛风病人能做剧烈运动吗

痛风它的治疗是一个综合治疗过程，患者在调整生活方式的基础上，还需要应用药物治疗，常用的药物是降尿酸药物，它能够控制血尿酸水平，避免痛风关节炎反复发作。痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍导致的一组疾病，常有反复发作性的急性关节炎。剧烈运动时肌体新陈代谢增加，尿酸生成增加，同时体内也产生较多的乳酸，血乳酸升高影响尿酸排泄，易诱发痛风发作。