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腰间扭伤怎么办

孙凤龙主任医师骨科

首都医科大学附属北京康复医院

如果经过治疗后仍感腰部的疼痛,或者出现了下肢麻木不适,伴有感觉或者运动异常的时候,就需要到正规医院检查治疗。周围肿胀时72小时以内可以局部给予冷敷消肿,超过72小时以后可以局部热敷,还可以针灸、理疗等对症治疗。腰部扭伤以后,首先需要立刻卧床休息,避免下地活动造成疼痛加重。必要时排除腰部骨折的情况后,才可以推拿治疗。

腰部扭伤挂什么科

到了后期可以采取热敷的方式促进血液的循环,腰扭了以后要注意多休息,减少弯腰的活动,情况比较严重的应该马上停止腰部的活动,采取正规的中医按摩或针灸疗法帮助恢复,长期的卧床休息要注意清淡的饮食防止便秘。腰扭了以后应该挂骨外科,如果医院有脊柱外科也可以到脊柱外科进行检查,并结合具体情况给予局部和口服药物的治疗。腰部位扭到以后如果没有伤害到骨头,只是局部肌肉或韧带受到伤害,可以在急性期用冷敷的方式促进局部的肿消退。口服方面可以使用非甾体镇痛药物消炎、止痛,局部可以使用消炎止痛或活血化瘀的红花药或正骨水治疗,效果会比较明显。

腰扭伤多长时间能按摩

腰扭伤以后急性期也就是三后两天内禁止按摩,那么在两天后恢复期,可以适度地按揉避免力度过大,也就是局部造成肌肉的软组织随种这样的较大的力度,不但不会有助于腰部软组织损伤的恢复,反而会加重损伤。那么除了按摩以外,还可以配合局部的物理治疗,比如像热宝、热毛巾以及烤电频谱等。甚至,针灸拔罐都有助于腰扭伤在恢复期的治疗。因此,按摩的力度是一个主要的因素。

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