如果肢体出现骨刺并且伴有疼痛，就可以使用非甾体类的止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，抗炎止痛，或者一些活血止痛的中成药如金骨莲、透骨灵胶囊等对症治疗。骨刺也就是骨质增生，是人体骨骼正常的退变过程，和皮肤长皱纹是一个道理，是人体正常的衰老变化，并不用特别担心和治疗。如果骨刺程度比较严重，对肢体软组织压迫，就需要去医院骨科，通过封闭注射或者冲击波治疗，最严重的也可以手术治疗。平时要注意保养，减少负重活动，不要受凉，适度热敷，增加营养、补充钙质，减少机体的退变。

足跟骨刺自愈

跟骨骨刺是骨质增生的典型的表现，主要发生在根跟骨的结节前方，向前侧生长逐步深入跟骨周围组织引起软组织内的疼痛、肿胀、水肿，尤其是在走路时候，脚底受压严重，骨质增生引起的疼痛就更加剧烈。建议患者及时到医院检查，采取对症治疗，如热敷、理疗，可口服非甾体抗炎药如塞来昔布等，平时多用热水泡脚可缓解症状，若症状比较明显，可到疼痛科行封闭治疗或者小针刀治疗。足跟骨刺是跟骨的骨质增生，是正常的人体骨骼老化表现，不能够自愈。

骨刺丸吃多少有效果

有一些患者在服用了骨刺丸之后，很可能会出现胃肠道不适症状，如果出现了这种情况，一般建议减少药量或者停用骨刺丸，以免引起其他不良后果。骨刺丸吃多了是否有副作用还并不明确，但一般不建议孕妇服用骨刺丸，因为有可能会影响到胎儿的发育。骨刺丸可用于治疗骨质增生以及风湿性疾病，因为骨刺丸具有祛风、活血、散寒、止痛的功效，能去除局部炎症，促进血液循环，从而改善不适症状。一般建议用温开水服用骨刺丸，也可以用黄酒送服骨刺丸。