胃糜烂牢记5点

胃糜烂牢记5点
有胃糜烂的朋友要牢记这5点！
第一、发现胃糜烂，不要过度的焦虑或者忧思，这样的会加重我们的胃糜烂的程度。
第二、水果尽量少吃过酸的食物，比如说像橘子、柠檬、柚子、猕猴桃等，以免刺激糜烂面。
第三、注意营养的均衡，食物以清淡温热，易消化，有营养的软性食物为主。
第四、饮食要规律，三餐定时定量，让胃肠道消化酶分泌形成一个生物钟，有利于消化。
第五、不吃寒凉、生冷、腌制、油腻、过甜、辛辣等刺激性的食物，胃糜烂表面的胃黏膜屏障已经被破坏了，如果吃刺激性的食物会刺激和侵蚀胃黏膜的表面，胃糜烂会加重，影响修复。