如果在家发现睾丸坠胀疼痛用手触摸精索，发现精索增粗，这个时候就需要去医院就诊，由专业的泌尿外科医生或者男科医生触摸精索，看看能不能摸到增粗的静脉，并且进行左右两侧对比。如果发现精索静脉曲张，需要进一步做彩超检测，彩超可以准确测量出曲张静脉的宽度。如果宽度大于2.2毫米，表示存在有精索静脉曲张，就可以明确诊断了。

精索静脉曲张自查

精索静脉曲张一般表现为曲张一侧的阴囊、会阴部有坠胀不适，所以我们可以通过自测的方法来初步判断。一般轻度的时候，局部触及不到曲张的静脉，只是感觉到患侧有会阴部坠胀不适。重度时阴囊部可以看到曲张的静脉呈蚯蚓状、团块状，手部可以摸及到曲张的静脉。当然，我们如果自测怀疑有精索静脉曲张，最好只需要到正规医院去做一个阴囊的彩超检查，方可确诊有无精索静脉曲张。

精索静脉曲张能喝酒吗

短时间内喝酒会导致血管扩张，精索血管局部的血流量增加，因为其回流障碍，所以会导致精索静脉曲张加重。长期饮酒的患者，其血管会收缩导致血管内的阻力增加，也会加重精索静脉曲张。所以，对于精索静脉曲张的患者是需要戒酒的，同时平时也需要尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣等刺激性的食物。可以在局部应用冰袋冷敷降温和使用阴囊托来改善临床症状，延缓精索静脉曲张进一步的发展程度。