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十二种美白方法 打造光洁白皙肌肤

刘爱民主任医师皮肤科

河南省中医院
三甲

  每个女性都喜欢自己拥有光洁白皙的肌肤,但是总是事与愿违,而为了能够打造出白皙的肌肤,很多女性总结出了很有效的方法,下面就跟随小编一起来看看能够帮助女性美白的方法,生活中的细节部分做起,让你的脸部更加白皙光洁哦!

  美白方法1:每晚睡觉之前,我们来敷面膜吧!其实简单的脸部清洗干净之后,要睡觉的时候,拿小黄瓜切成薄片,直接均匀的敷脸即可,放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。睡眠好,第二天早上你能够明显的感觉到脸部白净了很多。

  美白方法2:借助化妆棉来帮忙,直接使用化妆棉沾湿化妆棉加上化妆水完全浸湿后,均匀的敷在脸部敷在脸上20分钟,坚持每个礼拜三次,这会得到意想不到的美白保湿效果哦!

  美白方法3:每天起床喝2杯水,第一杯的时候加入少许的食用盐,搅拌均匀后直接饮用,这一杯盐水能够直接帮助清肠胃,这对于女性清肠排毒很有效果。

  美白方法4:无论哪个季节,在出门之前一定要做好完全的防晒准备,在出门前的半个小时内一定要擦拭好擦隔离霜和防晒乳,而当回到家的时候可别忘记直接清洗脸部,彻底的卸妆才是王道哦!

  美白方法5:而洗脸的方法也很是讲究哦!首先使用温水冲洗脸部,等到脸部毛孔彻底张开之后,我们再使用冷水冲洗脸部,这起到很好的收缩毛孔效果,大家不用担心毛孔粗大的问题了哦!

  美白方法6:日常生活中还一定要养成良好的生活习惯,杜绝熬夜,这需要提醒现代年轻人的不健康生活习惯哦!通宵的上网或者工作,这完全是在透支我们的生命。一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,这是持久保持肌肤清爽的标准哦!

  美白方法7:每晚洗完脸后,从冰箱中拿出养乐多倒在化妆棉上,用来直接敷脸,对于一些容易忽视的地方可更加要注意哦!连额头、下巴也可顺便敷上,美白祛斑两不耽误哦!因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多,大家可得学习这个美白妙招哦!

  美白方法8:晚上少喝水,因为这很容易导致水肿的情况,第二天早上照镜子的时候,不小心会吓一跳的。白天多喝水,睡前敷水亮面膜,平常也需要多多吃一些新鲜的蔬菜和水果,记住不能喝酒抽烟,杜绝熬夜情况发生哦!

  美白方法9:为了缓解脸部的黑眼圈问题,我们不妨记住用冷茶包敷眼五分钟,这个小动作搞定黑眼圈很有效果哦!

  美白方法10:市售的纯水一瓶(600cc),使用纯净的矿泉水敷脸,这可是很不错的美白方法哦!知识需要每个礼拜使用干净的水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,这样坚持下来,这脸部绝对白白净净哦!

  美白方法11:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,直接饮用,这个简单的美白方法,不仅对于皮肤有好处,而且这对于减肥起到更好的效果。本身意仁具有利尿的效果,有效的能够减少浮肿,所以具有瘦身美白两不耽误哦!

  美白方法12:泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,其实这同时还是一个很好的放松机会,这能够瞬间的帮助消除身体疲劳问题。对于皮肤有过敏的人,那么试试泡温泉来改善吧!

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