月经初潮会受环境、遗传、营养等各方面因素的影响，所以有个体差异之分。女生第一次来月经会出现阴道分泌物增多，这种分泌物常是乳白色，没有异味，或者淡淡的腥味，建议保持外阴清洁。这段时间如果吃太多的冷饮和刺激性的食物，就会造成腹痛加重，来月经期间痛经的情况也会出现加重。

月经能洗澡洗头吗

主要有以下方面：女性在月经期时如果不注意个人卫生，容易导致病原微生物滋生，通过阴道逆行感染引起子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，月经期洗澡、清洗外阴，可以有效的预防和减少卫生习惯不好，而引起妇科炎症性疾病的发生。要注意保暖，及时擦干，不要在睡前洗头洗澡，避免受风受凉，也不要在刚洗完头洗完澡之后就出门，否则容易造成肌肉痛、关节痛等。月经是女性特有的正常生理现象，女性在月经期没有异常不适症状可以洗澡和洗头发。

月经期间注意事项

由于月经期间抵抗力有所下降，容易感染，所以在经期的注意事项有以下：在月经期间建议要注意休息，不要进行剧烈的运动，像跑步、游泳等等都不合适。月经期间注意以下事项：首先要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能失调性的子宫出血。经期要注意卫生，勤换卫生巾、避免感染。经期的注意事项有：