选择适合的记忆减退治疗方法，对于并且的恢复非常有利，大家都知道人类的记忆是大脑反应与心理反应的过程，是对以前在自己经历过、发生过的食物的产生的印象，这样能够帮助大家准确的记住某个程序，某种规律是生活得以延续的重要过程，一旦记忆减退，将对生活有重要的影响，那么记忆减退治疗方法有哪些呢?下面就是具体分析。

记忆减退治疗方法：

一、饮食治疗

人体的大脑在进行记忆时要消耗大量的氧气与营养物质，如果人体经常性偏食和挑食都是对记忆不利的。因此，在感到记忆力下降时，可以通过饮食治疗得到提高。在饮食治疗中应合理的补充新鲜蔬菜水果及玉米、豆类、奶制品、牛肉、苹果、香蕉、蘑菇、沙丁鱼、瘦肉等食物。

二、心理治疗

现代社会的高度发展的同时也给人们增加了巨大的压力。人们如果长期处于压力大、抑郁、烦躁、不安、自卑、焦虑等心理状态时很容易导致各种记忆障碍。这些就需要一些心里压力的释放，进行心理治疗，而达到提高记忆的效果。

三、药物治疗

人是记忆力是随年龄不断上升而发生变化，这种生理变化是一种记忆的老化现象。另外，记忆力还跟人体的身体健康状况有很大的关系，如脑部肿瘤、酒精中毒、精神疾病、免疫功能低下、神经性梅毒等都能使记忆力下降。此种疾病引起的记忆力下降应找出病因，及时进行药物治疗。

四、保健品治疗

由于记忆力减退是身体中的记忆细胞因缺乏营养所致。因此及时补充身体所需要的各种营养元素，保持身体大脑中记忆细胞正常的营养供应，这些就需要平时服用一些保持记忆力的营养保健品来进行治疗。

上述是对记忆减退治疗方法做出的分析，专家指出记忆力下降经常导致人们的生活品质也随之下降，给生活和工作带来很多不利的影响。尤其是中老人群，是记忆力减退的主要群体，应特别注意。如果发现自己有记忆力下降的现象，应及时的去医院进行检查治疗，在平时还应搭配服用一些提高大脑记忆力的营养保健品，效果会更好。