人参是一种名贵中草药，具有较高的营养价值，人参具有补脾益肺，补气生津等作用，适量食用人参可以起到缓解疲劳的作用，而且还能调节机体的免疫力。人参还可以促进消化液分泌，具有促消化的功效。

早上空腹喝醋水好吗

胃好的人在早上空腹喝醋也会对肠胃造成刺激，一定要注意，不要乱吃东西。尤其是胃不好的人，更不要早上空腹喝醋；在两餐之间或饭后一个小时后喝醋，不容易造成肠胃的刺激，而且能够帮助肠胃进行消化。因为早上肠胃属于没有食物的状态，此时喝醋会对肠胃有刺激作用，还会导致分泌过多胃酸伤害胃壁。

怀孕吃黑芝麻有什么好处

女性在怀孕期间，不要过多的吃黑芝麻，因为黑芝麻中含有较高的油脂，孕妇吃多了以后，有可能会导致消化不好，使孕妇出现腹泻等不良症状，甚至影响到孕妇的休息。因为黑芝麻中的钙含量是比较高的，每100克的黑芝麻中，含有800毫克左右的钙质，孕妇吃了以后，可以给孕妇提供有效的钙元素。黑芝麻中还含有蛋白质、维生素等营养成分，可以给孕妇提供营养需求，促进胎儿的健康发育。女性在怀孕的时候吃黑芝麻，可以起到补钙的作用。