首先要食用低糖、低盐、低脂、低油的饮食，比如说早餐，既要吃的精，然后还有营养丰富，要覆盖有碳水化合物，优质蛋白，也要有适量的蔬菜纤维的摄入。糖尿病的医学营养治疗是糖尿病的基础治疗手段，包括对患者进行个体化营养评估，营养诊断制定相应干预计划，并在一定时期内实施和监测。糖尿病病人平时可以在饮食上加以治疗，糖尿病病人在饮食上治疗，不要吃含糖量太高的食物，也应该尽量少摄取含脂肪量太高的食物。

糖尿病饮食注意事项

糖尿病注意饮食禁忌有以下三方面：不宜吃高糖的水果，糖尿病患者尽量控制糖分的摄入量，尽量少吃高糖类的食物，严格控制脂肪及热量的摄入，尽量选择低糖水果，可以多吃一些蔬菜，增加维生素及蛋白质的摄入量，注意日常饮食禁忌，有利于血糖的控制。但平时还是尽量要少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁，还有含糖量比较高的蛋糕、饼干、糕点，尤其是市面上所谓的无糖点心，这些点心可能放的是木糖醇作为甜味剂，但是有些糕点是用油和面，而不是用水和面，这些油脂最终也能转化成糖分。糖尿病的饮食注意事项，一个总的原则就是要定餐定量，在定餐定量的基础上，适当的分配好碳水化物，脂肪以及蛋白质的量。

孕妇患有糖尿病早期有什么症状

是也有的妊娠糖尿病早期，可以出现口渴、多饮、多尿等症状，一般这样的孕妇，每天饮水量超过2000毫升，尿量与饮水量相当，而且有的孕妇出现了体重减轻的现象，随着月份的增多体重应该增长很明显，而这样的孕妇，体重增长的很少。同时随着病情的发展，会出现明显的口干、多饮、多尿、乏力的症状，并且有些病人还会出现外阴瘙痒、手足麻木，甚至是视物模糊、羊水过多。孕妇在怀孕期间出现有血糖的异常增高，糖尿病的情况。