产后注意休息，最好不要熬夜，经常熬夜，对眼睛不好。产妇护理主要是卫生方面的问题，要注意勤换护垫，注意尽量保持外阴清洁，干燥，然后就是要帮助好好的哺乳宝宝很好的母乳喂养，宝宝是可以帮助子宫收缩来帮助产后恢复也还是要注意营养的问题的。第三要保持适当运动，产妇可以在产后康复锻炼，协助恢复体力，减少深静脉血栓的形成，但不主张过量运动或过量体力劳动，这样能有效避免子宫脱垂发生；

骨盆修复需要多少钱

正常的患者在生完孩子之后耻骨联合都会分离，这个时候只要经过休息，也就是俗称的坐月子，耻骨联合都可以自己恢复，但是患者的骨盆无法恢复到生育前的水平，不需要做骨盆修复的，因为骨盆是可以自己慢慢闭合的。目前很多女性在产后都会面临骨盆损伤的问题，只有及时的进行治疗才能避免给身体造成不必要的影响。骨盆修复的费用并没有一定的标准。

人流后几天可以碰凉水

冷水对身体的刺激比较大，不论是否流产都不要碰冷水，流产期间应注意休息，适当活动，避免重体力劳动，避免做下蹲动作，反复流产对盆底肌的损伤是很大的。注意阴道流血情况，术后正常阴道流血时间在7天内，呈逐渐减少趋势，流血量不超过平素正常月经量，如果流血时间超过7天或量多，应考虑残留可能有子宫内膜炎、子宫复旧不全等，需复查超声了解宫内情况。女性做了人流手术以后，身体抵抗力更差，所以要注意适当的休息，一般建议休息半个月。