同时要告诉患者避免一些剧烈的运动，一般患者要使用支具或者是石膏进行暂时固定，一周到两周，之后要拆石膏，加强关节的功能锻炼，避免出现关节的僵直，同时患者要口服一些止痛药物，比如美洛昔康，利洛昔康，西乐葆，进行有效的止痛治疗，关节进行活动的时候，要使用保护装置。对于滑膜炎的患者，必须要严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，避免过度的使用关节，就可以有效的改善病人滑膜炎的临床症状。滑膜炎的疾病发生了之后，想要保养，首先一定要注意局部的防寒保暖。

滑膜炎休息多久能好

疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎药如尼美舒利、双氯芬酸钠中成药活血化瘀、消肿止疼如活血祛瘀胶囊、滑膜炎颗粒等，还可以配合理疗方式治疗如局部热敷、烤电、针灸，关节滑膜积液较多的还可以通过关节穿刺抽出关节积液然后打入玻璃酸钠治疗。疼痛比较明显，可以口服一些非甾体抗炎药进行止痛，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行治疗，同时患者要进行局部的理疗，比如进行推拿，按摩，热敷可以取得比较好的效果。滑膜炎的疾病发生之后，患者单纯的休息是不能够完全恢复的。

有滑膜炎吃什么食物好

滑膜炎这种疾病发生以后，日常生活中患者饮食尽量的就是多食用一些豆类或者是肉类，也可以吃一些富含组氨酸，精氨酸，核酸，胶原一类的食物就可以啦。是多吃一点新鲜的水果、蔬菜，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素，特别是维生素C，具有抗炎、抗坏血酸的作用，能够促进滑膜炎炎性水肿的吸收消退，对于滑膜炎恢复也有很好的帮助作用。尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇的食物以免对病情造成不良的影响，平时要戒烟戒酒，避免喝咖啡，碳酸饮料。