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肋骨骨折后怎样恢复得快

李俊海主任医师筋伤科

北京中医药大学第三附属医院
三甲

尤其是出现了多段、多跟着肋骨骨折,移位较严重,则对呼吸功能产生了较明显的影响,甚至会有胸腔的积液、积血的情况。肋骨骨折如果错位了,愈合时间会较骨折后没有错位的肋骨骨折愈合慢,而且如果肋骨骨折后断端分离移位明显,断端间没有互相接触,则很有可能会导致出现肋骨骨折的不愈合。肋骨骨折之后再恢复的不同时期,饮食有一定的差异。

肋骨骨折疼痛感强吗

对于疼痛较敏感的部分患者,肋骨骨折局部疼痛会较明显,需要口服镇痛药物来帮助缓解及改善睡眠,特别是在骨折后的一到两周内疼痛 感是最为强烈的时间,可以配合局部物理治疗,包括烤电、针灸及佩戴胸带,都可以较大程度上改善骨折后的局部疼痛。这个范围一般大约是在骨折后一到三个月,也就是说肋骨骨折疼痛最明显的情况一般是一到两周,以后会随着骨折愈合的逐渐增加,而疼痛的逐渐的减轻及改善。对于肋骨骨折以后的病人,疼痛还是非常剧烈的。

肋骨骨折禁吃什么

肋骨骨折以后,病人的饮食应当选择容易消化的食物,少食多餐,要做到营养丰富,骨折以后身体处于高分解代谢状态,需要多摄入高蛋白,高能量,富含胶原蛋白,微量元素,如铜、锌、铁、钙、维生素A,C的食物,如牛奶、瘦肉、猪肝、鱼肉、蛋黄、豆制品、胡萝卜、西红柿,绿色蔬菜等,都可以促进骨痂的生长和愈合。骨折的患者要注意休息,在饮食方面可以多吃一些富含维生素、富含优质蛋白、含钙量丰富的食物,例如可以吃牛奶、鸡蛋、豆类、虾皮、鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉、猕猴桃等食物,这些食物有助于促进骨折的恢复。一是要避免食用辛辣刺激食物,因为食用了辛辣刺激食物以后,很容易导致骨折断端疼痛及肿胀的加重,所以说,不利于肋骨骨折的恢复,并且疼痛加重,还会影响病人正常的生活质量。

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