脑外伤的出现不仅给患者自身带来一些危害就连家人也是跟着挂心着急，其实出现脑外伤我们患者首先要调整好自己的心太，积极的去面对疾病及时的做好治疗控制病情的发展，而且要在生活当中重视做好护理，避免后遗症的出现，那么下面我们就来了解一下具体护理事项都有哪些?

脑外伤护理：

一、首先要保证脑外伤患者的生活起居、饮食、睡眠的规律性，逐渐培养良好生活习惯。注意居室的安静、光线宜较暗、减少对患者的一切干扰。

二、家属要随时观察患者的病情，脑外伤后遗症的症状一旦出现时，立即送往医院救治。经过科学的诊断帮助患者全面了解病情。

三、在饮食上对于严重的脑外伤患者，要根据病情需要给予充足营养和水份，必要时鼻饲或静脉高营养。患者常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，患者的家属应从心理上关心体贴患者，多与患者交谈，安慰鼓励患者。

四、精神症状的患者，应注意避免激发精神症状的各种因素。尽量避免脑外伤患者一个人在家，最好经常有人陪同，防止脑外伤患者突发后无法及时被抢救，患者记忆和智能受损时，使其发生后遗症的危险。

另外在饮食上也要做好调理：

一、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

二、牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠神经衰弱失眠神经衰弱失眠神经衰弱失眠神经衰弱时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

三、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对失眠神经衰弱失眠神经衰弱失眠神经衰弱失眠神经衰弱症也有一定疗效。

专家提醒：脑外伤要重视好日常的调理，出现脑外伤有的患者立刻没有什么不良反应，有可能会过几天之后才反应出一些疾病症状，所以出现脑外伤及时当时症状不明显，我们也不要马虎，要到医院做一下检查，观察几天。