免疫力低下的人应该注重饮食，因为营养物质可以促使身体协调发展，平时要多吃富含蛋白质的食物，应该多吃蔬菜、水果，并且不要使用太多抗生素，以免对药物产生一定的依赖性并产生耐药性，从而影响人体的免疫力。感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的传染，天气变化时注意加减衣物，避免受凉，注意保暖，出现感冒时及时到医院就诊，在医生的指导下服用一些抗感冒的药物，防止病情的加重。​要多吃一些含钙的食物，因为这个含钙的一些食品，比如奶制品，骨头汤还有淡水鱼，这些食物含钙比较多，可以多吃一些能够提高机体的抵抗力。

增强免疫力最好的中药

通常提高免疫力和身体抵抗力的药物可以从中药和西药两方面进行着手，如果从中医学的角度提高人体免疫力的药物有补气类、补血类和补肾虚类。第三在服用中药的同时也应该增强体育锻炼和饮食健康，应该有良好的膳食营养，包括多吃蔬菜，一些营养的蔬菜能够增强免疫力。很多中药都可以增强人体的免疫力，具体有以下几个方面：根据患者的情况进行辨证论治，选用一些药物增强人体的免疫力，比如气虚的患者可以服用补气的药物增强患者的免疫力，比如临床上常常选择人参、红参、党参、太子参、西洋参，或者其它能够补气的药物。

免疫系统疾病

免疫性疾病主要包括以下几种：结节性多动脉炎、强直性脊柱炎、硬皮病、类风湿性关节炎、慢性淋巴性甲状腺炎、重症肌无力、甲状腺功能亢进、胰岛素依赖型糖尿病、慢性溃疡性结肠炎、恶性贫血伴慢性萎缩性胃炎、肋间疱疹、原发性胆汁性肝硬化、多发性脑积水并发症、急性特发性多神经炎、口炎干燥综合征、系统性自身免疫病，如系统性红斑狼疮等。它包括自身免疫性疾病，自身免疫性疾病是免疫系统对自身机体的成分发生免疫反应造成损害而引发疾病，本来正常情况下免疫系统只对侵入机体的外来物，如细菌、病毒、寄生虫以及移植物产生反应，消灭或者排斥这些异物。免疫疾病包括自身免疫性疾病，以及继发性的免疫性疾病，一般情况下我们说的免疫疾病指的是自身免性疾病。