所谓的骨质增生症又称退行性病变，多发生于中老年人，这是由于长期关节频繁的活动，磨损，或者遭到外伤或者是感到风寒等原因，使得骨质疏松和骨小梁发生变形等骨骼病变，也可以导致关节最后发生骨刺，需要特别注意的是骨刺并非真正的骨质，而是一种钙化的物质，受损伤的关节软骨为出现的代偿性软骨增长，并且被钙化所形成的即为骨刺，这就是骨质的增生物。骨刺好发于负重较大，活动较多的范围，比如颈椎，腰椎，膝关节，髋关节等，发病于周围组织酸痛为主要的特征，同时可伴有肿胀，僵硬，活动受限，神经受压等一系列的临床症状，这就是骨质增生症。

骨刺可以手术吗

骨刺除了手术治疗外，还可以局部对症配合一些理疗，推拿，针灸或者药物内服外用的治疗方式，特别是口服一些营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等对于骨质增生的治疗是有一定意义的，患者自身也要注意对自己骨骼的保护，避免长期劳损，也要注意避免受风着凉等，防止骨质增生的病情进一步加重。骨刺多是由于长期运动、劳损导致骨或关节的退行性改变，进而骨与关节面损伤，周围硬化形成骨刺。临床上骨刺是指骨或关节的骨质增生表现，是可以通过手术治疗的，而且通常只有手术治疗的方式才可以彻底根除骨刺。

骨刺吃什么

骨刺其实就是骨赘，它是由于慢性的劳损造成的异常的骨质增生，出现了这种骨刺，在饮食上要选择以富含钙质和维生素D的食物为主，比如说牛奶、虾片、海带等等。还有适当的选择一些坚果，在饮食上可以适当的补充以缓解症状。同时，可以选择适当的补充一些粗纤维，比如蔬菜类的。同时要注意忌烟、忌酒，避免过多的劳累，这样可以缓解骨刺的形成。