焦虑症惊恐发作复查基本痊愈
半年没有去复查过，前几天去做了一下复查。
因为近期隔几天心脏就会出现间接性早搏，有点担心是不是没有彻底好，就打算复查一下，结果是……医生说全是心理作用，因为神经焦虑紧张，直接牵动心脏与呼吸，导致心脏早搏和呼吸错乱。
不过医生说了一句话，当场尬掉，没有一个人能被自己憋死……好吧，都是神经紧张的错
最后的医嘱配方：运动运动运动

（医生说已经康复，就是自己没勇气，总去想，让我勇敢起来，用运动去根）
刚运动的时候会有点晕，可能是量过大，要循序渐进，从快走到慢跑，到跳绳到其他……
3天下来，不知道是医生的话有了心理作用，还是运动真的有效果，果然浑身舒服
坚持下去✊