孕妇可以吃煮黄豆。黄豆中含有人体必需的八种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，黄豆内含有亚油酸，能促进胎儿神经发育；黄豆是较理想的植物蛋白，孕期很多孕妇会出现低蛋白性水肿，适当进食黄豆可以有效的减轻孕期水肿。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降，容易疲劳的症状，适当进食黄豆可以提高免疫力；黄豆中富含大豆卵磷酯，是大脑的组成成分之一，有助于胎儿的大脑发育。

孕妇晚上出汗是怎么回事

孕妇一睡觉就出汗，可能有以下一些原因：第一，孕妇的代谢水平比较高，因为孕激素可以兴奋体温调节中枢，而使基础体温升高0.3到0.5摄氏度，而孕妇的孕激素水平是比较高的，所以孕妇处于一种高代谢的水平，容易出汗。第二，缺钙，孕期孕育胎儿，母体需要给胎儿提供足够的钙质，如果在孕期没有充分补钙或者晒太阳晒得过少等因素，会导致钙的吸收不良而会引起缺钙。缺钙也很容易导致晚上出汗以及失眠。第三，一睡觉就出汗，还要考虑是否有甲亢，甲亢患者也是处于一种高代谢水平，很容易出汗，可以进行甲状腺功能检查来明确。

孕妇中暑怎么办

如果孕妇出现了中暑的症状，要让她多喝水以及多喝一些带盐的饮料，或者多喝汤汁，保证其体内丢失的水分，同时要让患者停止活动，赶紧到阴凉通风的环境中休息，脱去身上多余的或紧身的衣服，同时可以用湿毛巾擦身子，或在患者的头部和躯干部放置冰块，以利于物理降温。孕妇中暑一般来说，症状和普通人中暑的症状大致是相同的，所以处理原则也大致相同，只是孕妇如果出现了中暑的症状，要比较谨慎地使用非甾体类的消炎药以及中成药等药物治疗，尽量选择对胎儿没有影响的药物进行治疗。