上班族：如何计划一周好心情？面对越来越多的挑战和压力，加之缺乏必要的心理应对措施，上班族正日益受到心理问题的困扰。如何使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态，是每一个职场中人关注的问题。小编教你如何安排一周的快乐心情好计划：

计划1：建设星期一好心情指数：99%

计划2：淡泊的星期二好心情指数：96%

计划3：快乐的星期三好心情指数：96%

计划4：整合的星期四好心情指数：96%

计划5：OK的星期五好心情指数：98%

同样，我们何不利用一下星期五的好心情去做一些有创意的、有开拓性的工作，找一些你平时疏于沟通的人交流，“刷新”之后的你，相信在这天会有意想不到的收获。