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校园心理危机 你怎么处理

康厚墉副主任医师耳鼻咽喉头颈科

重庆医科大学附属第一医院
三甲

校园心理危机 你怎么处理?

  学校心理危机指的是在学校校园生活范围内,由于各种突发的、重大的危机事件所引起的心理失衡状态。地震、海啸、泥石流等自然灾害会引起学校心理危机;校园内的爆炸、绑架、枪杀、挟持等会引起学校心理危机;交通事故、踩踏事件、火灾、食品中毒等会引起学校心理危机;校园暴力、学生的自残、自虐、自残行为会引起学校心理危机,等等。那么,学校、老师该如何处理校园心理危机呢?名医在线小编就专家的意见跟大家分享一下。

  一、建立健全预警机制,经常开展安全教育,防患于未然。

  首先,学校要建立校园危机事件预警和应急的管理机制,尽量将危机扼杀于萌芽状态。例如,学校成立护校队,当晚自习下课突然停电的时候,护校队马上赶至学生出口,指导学生不要惊慌,然后慢行,防止学生出现踩踏事件。如果有社会青年来学校滋事,护校队也能阻挡,保护学生的安全。学校也可成立安全督查组,经常检查食品的卫生情况、火灾的隐患、教学楼和寝室等的安全隐患;如果不幸发生了事故,也可以在第一时间拿出应急危机的方案。其次,学校一定要经常开展安全教育:法制教育,交通安全教育,食品安全教育,禁止私自下河、塘游泳的教育,防患火灾的教育;用电安全教育,如何躲避地震、泥石流的教育等。有些还可让学生预演,加强学生的安全意识。例如,学校可以组织学生预演怎样逃离火灾现场,怎样应对突如其来的地震。我们伏口中学在安全教育方面做得很好:每期去派出所请教官来对学生进行法制教育,增强了学生的法制意识,很少发生打架、抢劫的事件;每次集会,都要强调学生,注意上下楼梯的安全,注意来回家里、学校坐车安全,在寝室里注意用电、用火安全等等,所以,有着1500多学生的伏口中学没有出现过安全事故,这是与学校对安全的高度重视,坚决防患于未然分不开的。

  二、时常进行心理健康教育,培养学生坦然面对变故、挫折的能力

  “天有不测风云,人有旦夕祸福”,我们每个人的路不是一帆风顺的,经常会遭遇变故、挫折。例如遭遇车祸;得了一场重病;家庭败落;父母离婚;亲人死亡;遭受家庭暴力;失业;遭遇性侵犯;学业成绩下降等。既然坎坷无处不在,那我们就要坦然地面对,并积极地去改变自己的生活状况,而不能消极地逃避,这样容易产生心理危机。所以,我们老师,特别是班主任,要经常对学生进行心理健康教育,提高学生的心理承受能力。这样,面对变故,才不会惊慌失措,才不会消沉逃避。1998年,柏树的梅湾村灾情特别严重,山体滑坡造成三人死亡,几十栋房屋倒塌,公路完全被冲毁。而我班的王明同学家的房屋全部倒塌,爸爸也被房梁压伤。以前,我利用班会课给学生进行过多次的心理健康教育,还讲过一些名人在挫折面前的坚强的表现,但我还是担心王明不能承受这样的变故,心理会失衡,就把他喊到办公室,让他坐下,然后我讲了林肯进驻白宫前的经历,告诉他,一个人在灾难、变故、挫折面前一定要挺住,一定要乐观,相信明天会好的。再把他家的灾情告知他,他愣了大概一分钟,他被吓着了,但他没有被吓倒,几分钟之后,他擦干眼泪,对我说:“郭老师,你放心,我会和爸妈度过这个难关的。”接下来的几天,我发现他一如既往地认真学习,和同学交往,感觉他没有被洪灾造成心理危机,我释然了。因此,老师平时的心理健康教育非常的重要,希望能引起老师的重视。

  三、学校成立心理咨询室,适时对学生进行心理辅导

  现在的孩子,因为没有吃过苦,抗压能力差,如果平时父母和老师没有提高他们的心理素质,他们只要遇到一点事,就会郁闷、压抑,久而久之,就会产生心理危机,甚至患上心理疾病:抑郁症、强迫症、躁狂症、焦虑症等。所以当学生出现了心理危机的时候,需要专业的心理辅导老师,引导他们宣泄不良情绪,引导他们调节不良的认知,引导他们消除情感障碍。不过,现在的农村中小学,好像都没有成立心理咨询室,也没有配备专门的心理辅导老师,这个空白,让很多学生得不到适时的心理辅导,只能听之任之,或者只能求助于医疗机构中的心理咨询,这无疑加大了难度。有位叫吴倩的女学生,八年级的时候,成绩还不错。父母对她要求极其严格,如果没达到父母的要求,就会对她实施惩罚。八年级下期期末考试,她考了705分,名列班上第三名,但没有达到父母要求的每门功课平均90分的要求(共八门功课),被爸爸痛骂了一顿。并且被告诫:“如果中考没有考上市里的重点高中,就不准读书了,只能去打工。”在父母的高压下,她整天惶惶恐恐,好想认真地读书,处于高度紧张状态下的她却不能集中精力听课,没听好课,她又自责,又更加紧张,她陷入了恶性循环,以致到后来,她产生了考试焦虑:特别害怕考试;只要考试,大脑就一片空白;只要考试,就出现头疼、胸闷、手抖等生理症状。她班主任把她的情况告诉我,希望我能开导开导她。我试着对她做过几次心理辅导,可收效甚微。后来,我建议他们的父母带她去附二做心理健康咨询,经过专家的几次诊疗,她恢复了心理健康。我也在那时,有了一个愿望:去考心理咨询师,来帮助那些需要我们辅导心理的学生。但愿在我考上心理咨询师的同时,学校也成立了心理咨询室!

  四、老师和家长配合,给予学生更多的爱,消除学生的心理危机

  面对同样一个事件,有的学生能自我调整,平和地对待;而有的学生,却极易产生心理危机。哪些学生容易产生心理危机呢?性格内向、敏感多疑、自卑的学生;学习压力特别大的学生;适应不了新环境的学生;父母离异的学生;身体有缺陷的学生;遭遇了突然打击或受到了意外刺激的学生;有严重心理疾病的学生等。所以,我们老师,平时要更多地关注这些学生,尽量不要让他们产生心理危机。如果他们已经有了心理危机,也要拿出更多的耐心,付出更多的爱,帮助他们消除心理危机。

  名医在线认为:心理健康也是人体健康的重大组成部分。关注孩子们的心理健康,破解校园心理危机。

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