孕期由于特殊的生理身体情况，孕妈咪在夏季会特别受蚊子的青睐，那么怎么安全防蚊呢，一起来看夏季孕妈咪安全防蚊四大招术。

孕妈咪夏季如何防蚊

　　为何孕妈咪会格外受蚊子的青睐?

　　1、孕妇的呼吸量在妊娠期间增加21%，孕妇呼出的潮湿气体与二氧化碳是吸引蚊虫的主要原因之一。

　　2、孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。

　　安全防蚊——吃

　　1、多吃新鲜果蔬少吃肉或海鲜。汗液呈酸性，更易招蚊子。新鲜蔬菜水果属于碱性食物，蔬菜中还含有胡萝卜素等蚊子不喜欢的味道，夏季孕妇可多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类海鲜等高蛋白的酸性食物。

　　2、在医生指导下口服B族维生素。B族维生素经人体代谢后，从汗腺排出，可散发出一种特殊味道，有显著的驱蚊功效，或者将B族维生素药片用水稀释后涂抹在皮肤上。

　　安全防蚊——穿

　　1、尽量穿浅色的衣服，如黄色或白色。因为深色衣服容易被叮咬，如深蓝色、棕色或黑色。浅色衣服反光能力强，有驱赶蚊子的效果。

　　2、穿麻质或者棉质长袖子的衣服，主要是用来遮掩汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪而来。

　　3、夏天最好也穿上袜子，不要因嫌热而不穿袜子，这样会使汗水气味快速挥发，把蚊子引来对人体其他部位发起攻击。穿上吸汗效果好的袜子不仅能有效降低皮肤湿度，还可遮掩气味。

　　安全防蚊——住

　　1、平时，注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。

　　2、植物驱蚊，现在市面上出现了很多的驱蚊植物，如夜来香、薰衣草、茉莉花等，这些植物既有花香，又有防蚊效果，对孕妇来说，是一个不错的选择。

　　3、卧室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。

　　4、用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住致死。

　　5、把蚊子容易滋生和繁殖的地方打扫干净。检查家里盆盆罐罐，不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔。检查地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，垃圾桶最好用有盖的那种，不给蚊子生存空间。

　　6、如果出差或长期不居住，把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。

　　7、肥皂丝+洗衣粉水，在房间中放一盆加肥皂丝混合洗衣粉的水，第二天一早盆中多了一些死去的蚊子，每天用这种方法，家中的蚊子会越来越少。

　　安全防蚊——行

　　1、在散步过程当中尽量不去草丛的地方，去通风的地方蚊子相对比较少。

　　2、傍晚外出散步时，可以用小型电子驱蚊器。这是一种新颖的防蚊设备，通过电子震荡波的原理驱赶蚊子，效果显著。

　　3、夏天大量运动后应尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热流汗多，要及时用纸巾、手绢擦去汗液。