爬行治疗腰椎间盘突出的时候要保持腰背部的挺直，同时避免劳累，避免塌腰、弓背，避免腰部塌下去使肚子和腰部出现向下的弧度，同时也要避免腰部过于突出，形成弓背的姿势，这两种姿势可以使腰背部肌肉力量过大，对锻炼效果不好。爬行的时候保持腰部肌肉平直，使双下肢和手部与肩关节宽度相一致，同时避免过于劳累，做好热身，注意周围环境的安全。爬行是有利于腰椎间盘肌肉锻炼的，可以增强肌肉力量，减轻炎症物质积聚，同时可以在增强力量以后稳定腰椎，有利于治疗腰椎间盘突出。

微创腰间盘突出价格

西医骨外科和脊柱外科则认为，只要相对于传统的切开手术切口小的手术，即称为微创手术，如小切口进行椎板切除、间盘摘除、椎弓根钉固定以及新出现的椎间孔镜等治疗方法，价格要根据病变节段和内固定材料使用的数量不同而不同，几千到几万元不等，甚至价格更贵。中医、疼痛、针灸、康复等科室认为针灸、穿刺术、小针刀等治疗为微创手术，这些治疗属于非手术治疗，价格根据病情大概几百到几千元不等。腰椎间盘突出症微创治疗的定义，不同的专业，不同的科室，对其的定义也不相同。

腰间盘突出喝什么药

腰间盘突出需要根据患者实际症状来选择不同的药物服用，如果患者仅仅只有腰痛症状的话，那可以服用非甾体抗炎镇痛的药物，例如布洛芬分散片、美洛昔康、鲁南贝特片等药物，能够有效缓解疼痛，或者可以选择中成药，例如龟芪壮骨颗粒以及腰痛宁等，也能够缓解疼痛。同时患者还可以配合营养神经的药物，例如甲钴胺，以及维生素B6等药物，能够缓解下肢麻木的症状。如果患者有根性疼痛，那可以服用中成药，主要包括根痛平颗粒来缓解疼痛。