腿脚抽筋是什么原因引起的

局部的缺血、缺氧、局部炎症、着凉受寒、长时间压迫一侧肢、神经系统疾病等都会导致腿脚抽筋。

1.局部缺血缺氧是引起抽筋的最常见原因，通常在过多的运动和活动后易发生。腿部长期过度活动、剧烈运动、持续力量训练、或长期行走，甚至长期站立、保持坐姿等，都会导致局部肌肉出现缺血缺氧状态，使局部肌肉出现抽筋、痉挛。

2.假如局部由于过度活动，软组织间隙中的乳酸过多，刺激肌肉产生炎症的程度太大，就会导致肌肉纤维受到刺激，出现急性收缩现象，出现抽筋。

3.神经系统疾病如癫痫、颅脑损伤等，都可能会出现神经的不正常放电现象，出现肌肉突然痉挛

4.感冒受寒、单侧长时间受压、白天运动量太大、近期生长快、营养不良、老年人缺钙均可导致腿脚抽筋。

以上原因要根据不同情况进行相应的处理，避免着凉受寒，以及突发性运动量过大，要均衡营养，适当补充一些钙丰富的食物，必要时医院会进一步检查。