脖子疼≠落枕？

脖子疼≠落枕？学会这几招轻松辨别！

脖子疼，是很多人都经历过的不适。但你知道吗？脖子疼并不一定就是落枕哦！💡那么，怎么判断脖子疼是不是落枕呢？接下来，就让我们一起探讨一下吧！👇

落枕通常表现为早上起床时突然感觉颈后部以及上背部疼痛，以一侧为多见，疼痛可以向肩背部放射。判断脖子疼是否为落枕，可以从以下几个方面入手：

首先，回顾病史很重要。如果近期没有明显外伤或疾病史，早上起床时颈部突然疼痛或活动受限，那么可以考虑是落枕引起的。🤔

其次，体格检查也是关键。医生会检查颈部活动受限的程度，观察是否有肌肉僵硬、压痛等症状。若发现颈部在活动过程中受到影响，同时伴有颈部肌肉僵硬以及压痛等，那么很可能是落枕了。🩺

最后，影像学检查如X片检查可以辅助判断。通过X片观察颈椎部位的曲度变化和椎间孔是否变小，若在检查过程中发现颈椎部位的组织没有发生病理性改变，但有明显的颈椎疼痛，那么考虑与落枕有关。📷

当然啦，在治疗落枕的同时，我们也要注意一些事项。比如，避免过度用力转动颈部，以免加重疼痛；保持良好的坐姿和睡姿，避免给颈部带来过大的压力。😌#领航计划#