哺乳期妇女可以对着镜子从外向内观察自己的乳房是否对称，局部有无肿块溃烂，乳头是否有渗液，如果外观正常，可以将食指、中指、无名指最终按自外向内，自上而下，最后为乳头的顺序进行旋转、触摸，如果触及肿块，应该注意大小活动度，如检测到乳头有溢液，必须注意液体的性质、色泽，并及时到医院专科就诊并完善B超检查。乳腺癌自己检测可以通过观察来了例假之后，第十天左右进行观查，看看两边的乳房是不是发生了不对称的情况，还要观察是否乳头有分泌物，血性的分泌物或者是白色的分泌物，还可以通过摸是否有硬的肿块，乳腺癌是女性高发癌之一定要引起大家的重视。乳癌本身的检查可以通过观察来完成。

乳腺癌引发的原因

乳腺癌这种疾病的发生受很多种因素的影响，比如说遗传因素，个人自身的体质，体内激素水平的变化，良性疾病出现恶变等等，那么这种疾病早期诊断应该选择手术治疗的。乳腺癌的发病原因比较复杂，其中最为常见的就是内分泌因素导致乳腺组织发生病变，病情加重形成乳腺癌。引发乳腺癌的原因有，很多相关研究指出，乳腺癌家族史的话是导致乳腺癌的发生的重要的危险因素之

乳腺癌能活多久

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之中期的病人经过积极治疗，一般生存期能达到3-5年，5年以上的生存几率可以达到70%左右，甚至有一些病人的生存时间还会更长。乳腺癌术后活5年10年，甚至十几年也就是长期生存完全治愈不是梦想，所以相对来说乳腺癌的治愈率，存活率还是很高的好或者说非常高的。乳腺癌的病人一般情况下治疗结束一个月左右的时间是可以进行染发的。