腰肌劳损，是临床上非常常见的一种疾病，而且是一种多发病。第二，中医认为腰肌劳损是肾虚引起的，所以我们可以适当通过补肾壮阳来进行中医的辨证治疗，比如说六味地黄汤加减对腰肌劳损治疗效果也是很好的。腰肌劳损的治疗最佳方法有：理筋手法，可以应用柔足太阳膀胱经法，从上到下，从轻到重，先整体后局部，应用穴位点压法，以背俞穴为主，以及拍背法，拍击腰背部肌肉，目的是舒筋活血，加速血液循环，促进损伤恢复。

腰肌劳损与腰间盘突出的区别

腰椎间盘突出，主要是由于慢性损伤因素，导致了腰椎椎间盘的外层纤维环破裂，使得椎间盘的髓核组织向椎管内凸出，引起了椎管里面的脊髓，神经根等支配肢体运动感觉的神经组织受到压迫，可以表现为腰骶部疼痛和下肢放射性疼痛以及感觉麻木，无力等异常的症状。腰肌劳损和腰椎间盘突出的不同之处表现在：首先，发病原因不一样，腰肌劳损是腰部软组织如韧带、肌肉、韧带附着点等发生的慢性无菌性的炎症，常常是由于长时间的坐立或站立，以及受凉等因素所引起来的，而腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变所引起来的，慢性的腰椎劳损是发病的根本原因，急慢性的椎间盘损伤也是主要的原因。腰肌劳损属于无菌性炎症，疼痛的部位往往局限在炎症所发生的腰肌周边，但腰间盘突出不止会产生腰痛的症状还会引起下肢的疼痛或者麻木，如果需要确诊是否患有腰间盘突出，可以能过进行CT或者磁共振检查来明确。

腰肌劳损有哪些症状？

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或者骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的原因，主要的临床表现和症状为，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感觉不适，休息活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧，在疼痛区有固定的压痛点，该点的位置长在肌肉起止点附近或者是神经肌肉结合点，在压痛点进行叩击痛反而可以减轻，单双侧可以出现骶棘肌痉挛征，有时可以导致脊柱的后头或侧凸畸形或者长期坐立弯腰工作史。腰肌劳损是临床上较多见的疾病，通常是由于劳累、长时间一种姿势、着凉、或者姿势不正确等导致局部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致。在临床上，当患者出现腰肌劳损时，腰部会有酸、痛、麻等症状，这些症状可轻可重。