硬太久了小腹胀、蛋蛋痛指的是阴茎硬太久了小腹胀、阴囊痛，考虑是前列腺炎、龟头炎、精囊炎等引起的，建议到正规医院的泌尿外科就诊，进行全面的检查，明确病因，并采取针对性的治疗。

1、前列腺炎：前列腺炎的患者通常是由于局部的炎症刺激阴囊部位引起阴囊部位的疼痛，当患者受到寒冷刺激时，也可能会引起交感神经的兴奋，导致尿道内压增加，阻碍前列腺液的排泄，引起小腹疼痛。建议在医生的指导下，使用相应的抗生素来进行治疗，比如抗菌凝胶、左旋氧氟沙星等。

2、龟头炎：龟头炎通常会逆行向上感染到前列腺以及睾丸而引起下腹部的胀痛以及阴囊疼痛，建议及时进行治疗避免炎症扩散。可在医生的指导下使用阿奇霉素、头孢克洛等药物来进行治疗。

3、精囊炎：精囊炎如果感染比较严重，可引起下腹部的疼痛、大腿根部位的疼痛、阴囊疼痛，建议及时遵医嘱使用抗生素进行抗感染的治疗，常用的药物有左氧氟沙星、头孢克洛等。

小腹胀痛阴囊痛的患者，在日常的生活中应保持外阴部位的清洁卫生，保持清淡的饮食，有助于病情的恢复。