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怎样才能每天排便

刘佃温主任医师中医肛肠科

河南中医药大学第三附属医院
三甲

要想保证每天都有大便,一定要有良好的习惯,人要有好的条件反射,因此排便习惯很重要,每天应该有定点的如厕习惯,不管是否有排便可以在每天固定的时间去如厕,长此以往养成良好的时间规律,就会有条件反射来刺激排便的欲望。还有就是平时的生活饮食习惯,建议病人应该要多喝水,每天在2000ml以上,多吃高纤维素的食品,如大菜叶子的菜和水果,纤维素高也可以有助于排便,食品不要过于精细,否则不容易排便。还有就是要养成运动习惯,保证胃肠道由足够的蠕动和动力来促进排便的动力,这些都可以保证天天排大便的良好习惯,只有坚持做下去才能够天天有大便。

吃深度水解奶粉排便

这个时候奶粉的降解程度越深的话,致敏度也就会越低,吃了深度水解奶粉的宝宝就不会再对奶粉过敏了,同时也可以吸收日常所需的营养物质。吃了深度水解奶粉之后,大便应该是什么样的?首先我们要知道,不是所有的宝宝都能喝牛奶,有的宝宝被诊断出对牛奶过敏,这个时候我们通常会选择让宝宝吃深度水解奶粉。吃奶粉的宝宝一般一天的大便次数应该在1~2次之间。

排便青黑色是怎么回事

同时可能会建议做胃镜,来明确到底是哪个部位的出血导致大便出现了青黑色的情况。大便青黑色可能是由于消化道出血所导致。还有一些其他的情况,比如吃了含铁的药物或者食物,都可能导致大便青黑色的现象发生。除了出血之外,还有一些其他的原因也可能导致大便青黑色。

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