女人偶尔吃一次避孕药通常没事，但具体与个人情况有关，如果自身月经不规律，存在激素分泌紊乱的情况，服药后可能会出现加重，表现为明显的撤退性出血、内分泌紊乱甚至影响未来正常受孕。

避孕药是由雌激素和孕激素配伍而成，进入体内之后会抑制排卵，从而改变子宫颈的黏液，使精子不易穿透，达到避孕的目的。如果选择的是小剂量的孕激素药物，可以用于改变子宫和输卵管的活动方式，从而阻断受精卵的运送，如果选择的是大量的孕激素，则可以用于干扰孕卵的着床。

避孕药在进入体内之后，部分人不会出现明显的不适反应，或是表现为短时间的撤退性出血，但还有部分人可能会出现严重出血、月经不调甚至是不孕。建议避免长时间使用避孕药，尤其是紧急避孕药，对女性健康有一定影响，但如果是为了调理内分泌以及月经周期，或是为了长期避孕而在医生的指导下服用的短效避孕药，伤害相对较小，可以按医嘱服用。

如果没有生育需求，建议采取更加安全的方法进行避孕，如使用避孕套，宫内放置节育环或是男性结扎等。