鱼疗有什么好处
2024年1月24日
崔铭萱主治医师临床营养科
北京大学人民医院
三甲 | 全国第21
百度健康内容审核团队优选
鱼疗是一种利用特定种类的小鱼(如医生鱼Garra rufa)来清除皮肤表面死皮细胞的水疗方式。以下是鱼疗的一些潜在好处:
1. 促进血液循环:鱼啄食皮肤时的轻微吸吮和啄咬动作可能有助于促进局部血液循环。
2. 去除死皮:鱼疗中的小鱼可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞,使皮肤更加光滑。
3. 放松效果:对于一些人来说,鱼疗过程中的轻微触感可能产生轻柔按摩的效果,有助于放松身心。
4. 娱乐体验:鱼疗也被视为一种新奇的体验,可以带来乐趣和放松的心情。
5. 与鱼类和谐共处:在和鱼群直接接触过程中能够亲身体验到人类与大自然之间的和谐与美好,更容易产生对自然生态的保护意识。然而,需要注意的是,鱼疗的卫生安全问题不容忽视。由于鱼疗池可能存在交叉感染的风险,如果池水未能得到适当的消毒处理,可能会传播皮肤病或其他感染。此外,对于有开放性伤口、皮肤感染或免疫系统问题的人来说,鱼疗可能不是一个安全的选择。
在尝试鱼疗之前,建议咨询医生,特别是对于有特定健康问题的人群。同时,选择鱼疗服务时,应确保服务提供者遵循良好的卫生管理,包括定期更换水质和对鱼疗池进行消毒处理。