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陈皮炒米水的功效和做法

林玉洁主治医师中医科

中山大学孙逸仙纪念医院
三甲 | 全国第65

陈皮炒米水是一种中药食疗方,具有多种功效,如健脾益气、消食化湿、调理肠胃等。

陈皮是中药中的一味常用药材,性温味辛,具有理气、健脾、开胃、化痰、止咳等功效。它可以促进肠胃蠕动,改善消化不良、食欲不振等问题,同时还能促进肝胆分泌,调节肝胆功能。而炒米水是指将米用水炒成的淡白色液体,具有生津止渴、滋润肺燥、清热解毒、等功效。

两者合用具有健脾益气、消食化湿、调理肠胃等功效,适合消化不良、胃肠功能不佳、肠胃不适、食欲不振、口干舌燥等人群饮用。需要注意的是,由于中药具有一定的药性,建议在医生的指导下进行食疗。同时,陈皮炒米水适宜适量饮用,过量可能会导致胀气、腹泻等不适症状。

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