肝肾两虚可能是先天不足、不良的生活方式、性生活不节制引起，应加强身体的调养，对症用药。

1、先天不足：遗传性先天不足、身体虚弱等原因可能会导致患者久病，引起肝肾两虚，可以在医生指导下口服杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

2、不良的生活方式：经常抽烟喝酒、熬夜等不良的生活方式容易损伤阴肾，形成肝肾两虚，应该调整好生活方式，早睡早起，避免长期熬夜。

3、性生活不节制：频繁手淫、无节制的性生活会加重人体的消耗，导致肾脏负担过重，应该适当进行性生活，避免手淫，可以遵医嘱口服金匮肾气丸、护肝片等药物。

除上述原因外也不排除年老体衰等因素，可根据自身症状到医院进行检查。