痛风称之为高尿酸血症，高尿酸血症的部分人群没有关节疼痛出现。痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病，过去在我们国家的发病率比较低，目前随着人们生活水平的提高，近年来痛风已成为常见病和多发病，并且有年轻化发展趋势。痛风可以为原发性，也可以为继发性，可以肥胖，饮酒，高血压，高血糖，过量食用富含嘌呤的食物，药物等有关，痛风最常发生于第一跖趾关节，其次也可以见于足背踝关节，足跟，膝关节，腕关节，手指，肘关节等部位。

痛风的预防方法

有效预防痛风的方法，主要是改善不良的生活习惯和饮食方式，比如生活要有规律，避免熬夜养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免劳累，还要适当进行有效的体育运动和锻炼，有助于增强体质，预防疾病的发生，还有助于控制体重。应当进行防止高脂血症的治疗，平时患者应当定期监测血脂水平，如果血脂过高，首先应当控制饮食，尽量摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时需要服用调脂药。减少高尿酸血症发生，平常在饮食方面要注意形成好的饮食生活习惯，避免暴饮暴食，多吃健康食品，日常多饮水，多吃蔬菜瓜果，少吃各种浓汤、饮料、各种酒类。

痛风的护理措施

痛风是一种代谢性疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高从而引起的一组疾病，包括高尿酸血症发作性，急性、慢性关节炎，痛风石形成以及痛风性肾病。痛风缓解期护理，主要分为基础护理和降尿酸治疗。痛风患者在日常生活中，可以通过以下几方面来进行护理：饮食护理，对于痛风患者来说是非常重要的。