一到了秋冬季节，天气寒冷又干燥，手部也变得粗糙不再嫩滑。手部是人的第二张脸，因此秋冬季节要注意手部保健，除了手霜外，每天再做上一次手膜，保你双手水嫩滋润。

秋冬手部粗糙7招护理纤手

1、擦干水分

秋冬季要注意不要让水分停留在手上，一定及时把手擦干并涂上护手霜，这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。

2、擦保湿产品

长期做事而不进行保养就会导致双手粗糙，对抗粗糙的第一步就是保湿动作。将脸部用的保湿或滋养面霜，在手背、手腕指及指间充分抹匀。然后再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，让营养完全透进手里，静待十到二十分锌后洗净。

3、勤擦手霜

要把手当作脸部皮肤那样呵护，每次洗手之后，在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜，锁住水分，即使每天涂十次也不嫌多。

4、橄榄油按摩

指甲容易折断也是由于缺少水分，可在睡前用橄榄油按摩，对于经常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以轻心。

5、做按压动作

勤做手部按压动作可以是手指变得更加纤细，同时也可让双手变得更润滑。以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按床，依次按摩每一根手指。将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

6、日常戴护手工具

对于家庭主妇来说做家务事是无法避免的，为了减轻粗活对手的伤害。在做事的时候一定要带上手套，使用一些清洁剂时也要选不伤手的产品购买。长此以往才能养出嫩白双手。

7、勤做手膜

酸奶滋润手膜

材料：纯味原奶一杯

做法：将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。

功效：酸奶含有丰富的蛋白质及高职和多种维生素，用来敷手，不但可使双手变得柔软滋润，同时还能改善干燥暗沉情况，让手部更加白皙。