怀孕5个月吃什么好

怀孕5个月可以多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。

怀孕5个月可以吃的食物较多，可以适当的吃点新鲜蔬菜水果，比如苹果、橙子、梨、香蕉等，这类食物里面含有的维生素比较多，同时也含有较多的水分，能够补充身体缺乏的营养。同时还可以适当吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，这类食物里面含有的蛋白质比较多，能够补充能量，增强身体抵抗力。怀孕5个月要保持均衡饮食，多吃有营养的食物，最好不要偏食挑食，以免影响胎儿发育。