掐脖子到窒息这种行为，实际上是极其危险的，不仅可能导致严重的身体损伤，甚至会导致死亡。虽然有些人声称会有舒适感，但这种感觉并不是真正的舒适，而是身体的自我保护机制在作用。

窒息是指由于缺氧而导致身体无法正常进行呼吸和氧气供应的一种情况，在掐脖子的情况下，颈部的动脉和静脉会被压迫，导致大量的血液无法流动到头部和脑部，从而引起窒息。

有些人会感到舒适，其实是身体自我保护机制的一种表现，当身体感受到缺氧的信号时，它会释放一些化学物质来抵消窒息的影响。其中最主要的是内啡肽，它是一种可以减轻疼痛和产生愉悦感的神经递质。当内啡肽被释放时，它可以减轻窒息造成的痛苦和不适感，产生一种暂时的愉悦感。

此外，窒息也会导致大脑中的一些神经元失去功能，从而影响人的意识和判断力。在窒息时，人可能会感到短暂的幻觉和失去意识的感觉，这也可能被一些人误认为是舒适感。但需要明确的是，这种感觉只是暂时的，并且是身体自我保护机制的一种表现。在窒息过程中，身体的器官和组织会遭受严重的损伤，甚至可能引起永久性的脑部损伤或死亡。因此，任何时候都不应该进行掐脖子到窒息的行为。