股骨头坏死要如何防治？股骨头坏死给人们的生活带来了很大的危害，尤其人到中年之后由于钙的流失导致骨质疏松，经常会患上股骨头坏死，那么怎样及时预防呢。

防治股骨头坏死的方法：

1、自我保护髋关节：股骨头坏死的预防需在日常生活要注意加强髋部自我保护。在进行体育活动之前，要注意做好髋部准备工作，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

2、谨慎使用激素：预防股骨头坏死，要尽量避免少用或不用激素类药物。

3、注意关节扭伤：股骨头坏死的患者在行走的时候要注意尽量避免摔倒、扭伤的情况发生，如果不小心摔倒的话尽量注意让臀部先着地，行走时，要注意鞋底防滑。这些都是在股骨头坏死的预防中需注意的事项。详细了解：股骨头坏死患者生活中要注意什么

4、尽量不干重活：在进行背扛重物的时候避免出现髋部扭伤的情况，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活，干活时要注意地面平整。

5、饮食上应做到：股骨头坏死要如何防治？不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

6、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

7、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

8、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

上述就是名医在线为您介绍的股骨头坏死要如何防治，预防股骨头缺血性坏死的方法使人们能够更好地避免患上股骨头坏死，所以，人们不必担心自己受到疾病的影响，也祝患者早日康复，有一个健康的身体。