畸形精子指数tzi和sdi是什么意思

畸形精子指数；全称teratozoospermia index，简称tzi，是指精液标本染色后测得的精子缺陷总数除以畸形精子数所得的指数。大于1.6提示未经治疗不育夫妇的生育率低。

精子畸形指数；全称spenn deformity index，简称sdi，是指体内精子体外受精的能力指数，一般来说，SDI小于1.6就属于正常，代表的是精子在体内积体外受精的能力。

因此，畸形精子指数TZI或精子畸形指数SDI小于1.6就属于正常，它代表的是精子在体内积体外受精的能力。

目前导致精子畸形的原因很多，学会预防才是关键。可以做好以下预防措施；

1、有泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一，一定要及时发现积极抗炎治疗；

2、戒烟戒酒；长期抽烟喝酒的男性，容易影响精子质量，导致精子畸形，一定要戒烟酒；

3、补锌和硒元素；医学上建议男性每天摄入足量的锌和硒元素可以提高精子质量，降低精子的畸形数；

4、积极参加体育锻炼；男性身体过度肥胖使腹股沟处的温度升高，容易损害精子的成长，甚至杀精，从而导致不育。还有久坐也是不利于精子存活的。所以一定要积极户外锻炼，避免长时间久坐。

5、少去桑拿房、蒸气浴室；高温蒸浴过久会导致睾丸温度升高，伤害精子，并影响精子的生成。

建议男性一定要定期检查畸形精子指数和精子畸形指数，可以及时发现问题，平时做好预防措施。