子宫内膜薄和饮食结构的关系不是很大，所以子宫内膜薄，是没有绝对禁忌的食物的。（药物的使用，需要在医生的指导下进行。有子宫内膜薄的问题，是要检查来寻找原因的。一样是要注意少吃生冷、油腻、刺激性的食物，少吃垃圾食品，然后就是要注意食品的多样化，要注意均衡营养，才能够保证身体的健康。

子宫内膜壁薄怎么办

也可能是有过多次宫腔操作，比如人工流产、刮宫史等，造成子宫内膜受损、感染导致宫腔粘连，造成子宫内膜太薄，这时可以做宫腔粘连松解术，然后进行雌激素补充治疗，让子宫内膜生长。子宫内膜太薄可能是内分泌失调，雌、孕激素水平不够，子宫内膜不能充分生长，但是可以通过雌、孕激素调节，进行人工周期的干预。如果子宫内膜损伤太严重，也是难以修复的，子宫内膜太薄就容易导致月经不调、闭经，对受孕就会有影响。子宫内膜太薄，要看在月经的什么时候，如果月经刚结束，子宫内膜薄是正常的，测量子宫内膜厚度应在月经来潮前1-2天，如果内膜厚度小于7mm或甚至更薄，则考虑是子宫内膜太薄。

子宫内膜薄可以同房吗

子宫内膜薄同房一般是不会出现疼痛的，它会引起月经改变，所以子宫内膜薄的患者一定根据情况对症治疗。子宫内膜达到一定厚度在排卵期的时候如果内膜薄，会出现受精卵着床及发育受到影响，所以子宫内膜薄一般是影响月经、影响生育，它不会引起同房疼痛。子宫内膜薄的患者他同房不会出现疼痛，子宫内膜薄一般临床会出现月经量少，严重的患者会导致不孕不育。如果同房后出现疼痛情况，绝大多数考虑有阴道炎症或者是盆腔炎症会这样。