在临床上，老年人骨质增生的发生率是比较高的，骨质增生主要是由于软骨破坏而引起的关节边缘骨赘形成，老年人骨质增生可以使用药物治疗，可以口服骨刺片，另外也要注意适当的补钙，可以口服葡萄糖酸钙，仙灵骨葆，配合鱼肝油进行治疗，补钙效果是不错的，在饮食上也要注意多吃含钙比较多的食物，比如芝麻酱，排骨汤等等，预防骨质疏松的发生，还要注意适当的锻炼身体，增强自身体质，但是。意不要剧烈的运动，以免造成关节的损伤。

骨质增生是什么情况

关节部位的出现骨质增生，是因为关节不稳定而引起的，关节在运动的过程中由于不稳定会导致摩擦，在理论上讲关节运动的轨迹会发生变化，出现了变化之后，人体骨质会在碰击或摩擦的部位出现增生，维持关节的稳定性，这种情况其实是人身体的一种保护机制。如果出现了腿上的骨质增生，建议适当练习膝关节或髋关节周围的肌肉力量，周围的肌肉力量增强之后，对于关节是一种保护机制，可以延缓骨质增生的发病时间，可以缓解骨质增生所带来的疼痛。骨质增生都是发生在关节的部位，因为关节的部位的摩擦不稳定，会相碰，很少出现非关节以外的骨质增生。

骨质增生怎么回事

骨质增生引起与以下因素有关:1、年龄元素，这种疾病一般多发于中老年人群。2、遗传因素，临床上患有胸椎骨质增生的患者中，有超过30%患者，有直系亲属中都有这种疾患，这说明骨质增生是一种存在着一定的遗传性。3、职业，对于反复使用关节的人，就会使得关节损伤严重，会增大骨质增生发生的几率。4、姿势不良，长期姿势不良会诱发胸椎骨质增生，不良的姿势，睡姿都会造成身体部分肌肉常时间处于紧张状态而诱发骨质增生。5、性别，在50岁以前，女性骨质增生发生的变率比男性高两倍，50岁以后两性之间基本相等。