孕后期食谱以防治妊娠疾病如便秘、水肿、妊娠期糖尿病、妊娠高血压为主，可以食用骨头汤、虾皮汤、芹菜炒肉、冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、芦笋炒鸡蛋、燕麦红薯粥、炒莲藕、炒青菜等。孕妇怀孕初期，比如三餐的食谱，平时要注意不要吃一些辛辣刺激，生了寒凉的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食尽量以清淡为主。怀孕期间可以喝一些五谷粥。

孕妇怎么快速排出大便

出现便秘是由于怀孕之后体内的激素改变使胃肠道的蠕动功能减弱，腹壁肌肉收缩功能下降导致的，这种情况建议多吃一些富含有粗纤维的食物，比如芹菜，白菜等，多喝一些水。随着胎儿月龄增大，膨大的子宫容易压迫到孕妇直肠下段，容易出现便秘现象，可以通过以下几点使孕妇快速排便。孕妇想要快速排出大便，可以多吃蔬菜、水果，或者使用开塞露治疗。

b超和彩超的区别

普通的黑白B超和彩超主要有以下的几个不同点：构成上，黑白的B超，也就是以前比较老的b超往往只有一个探头，只能检查腹部，而现在比较先进的彩超，一般都有多个探头，除了检查腹部以，还可以检查心脏、外查血管、皮肤、浅表小器官等。比如做肝脏检查的时候，在里边看到一个小结节，B超只能看到大小和形态，而彩超不仅可以显示结节的大小形态，还可以加入彩色多普勒，显示出结节内有没有血管供应，可以分辨出是动脉血管还是静脉血管，以及它的血流速度都可以测量出来。B超是灰色成像，即黑白成像，通过图像的黑白度显示器官的形态学。