饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、气味重的食物，如葱、姜、蒜、洋葱、韭菜等，可以有效的减轻狐臭的现象。对症状轻微的狐臭患者，通过自身的清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服，必要时可外用一些香体乳或香水等，可以有效的减轻或缓解狐臭的现象。狐臭又称腋臭或腋部臭汗症，是由于汗腺分泌汗液经细菌分解后而导致的一种特殊臭味。常有家族遗传史，一般青春期较为明显，到年老年后气味逐渐减轻或者消退。

有点狐臭用什么药最好

狐臭外用的药物有很多，主要是使用收敛，止汗，消毒，杀菌作用的药物比如2%到4%的甲醛溶液，20%的氯化铝溶液，一比五千的高锰酸钾溶液等等，一般需要治疗时间长改善症状，如果要彻底治疗狐臭，还是需要使用物理治疗或者手术治疗，比如激光高频电针治疗。狐臭与先天因素有关系，是分泌的汗液有特殊臭味或者汗液被细菌分解而释放出特殊的臭味，狐臭的治疗首先注意卫生清洁，经常洗澡勤换衣物，保持皮肤清洁与干燥。

狐臭是怎样得来的症状

大汗腺每个人都有分布，但有些人有臭味，有些人没有臭味，是因为每个人大汗腺的功能不一样，有腋臭的人，大汗腺功能旺盛，可以分泌出大分子有机物，被细菌分解以后会产生臭味。有些人退化不全，其大汗腺的分泌功能依然很强大，就会分泌出有机物产生气味，即腋臭。大汗腺可以分泌有机物，即大分子的有机物，如蛋白质、脂类，分泌到皮肤表面以后，皮肤的细菌会把分泌的有机物作为食物分解，分解以后会产生带有气味的物质，这就是臭味的来源。而没有腋臭的人，其大汗腺分泌功能退化，无法分泌出大分子的有机物。