判断心理正常与异常的三个原则

判断心理正常与异常的三个原则：

1. 心理活动的内在协调性原则：心理过程一致表现在内心体验与环境的一致，病态相反。

2. 主观世界与客观世界的统一性原则：正常的心理活动和行为应当与客观环境保持一致性，否则难以被理解。

3. 人格的相对稳定性原则：每个人会形成自己的独特人格心理特征，具有相对稳定性。

心理异常的原因：

1. 遗传；

2. 生活环境；

3. 精神压力大。

心理异常的解决办法：

1. 饮食方面：多摄入含钙类食物；

2. 生活方面：保证充足睡眠，适量运动，保持愉快的心情；

3. 药物方面：可服用治疗神经科的药物，但需在医生指导下选择合适的剂量和疗程服用。