是即便如此，产妇依然要进行血压的监测以及其他相关指标的监测，应严格三高一低的饮食，及高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每天保证蛋白的摄入量，严格限制食盐的摄入量，每天要控制在五克以下。产后护理要注意伤口的愈合情况，比如剖宫产伤口、会阴侧切伤口或者会阴裂伤伤口。忌高盐及味精过多的饮食；

坐月子可以开空调吗

冬天坐月子的时候是可以开空调，产妇产后代谢旺盛，在产后10天左右会大量出汗，主要是要把怀孕的时候在体内堆积的多余水分排出来，在此过程中产妇会感觉特别热而且特别的容易出汗，因此在冬天房间的温度相对要低一些，空调可以正常使用，建议把室温调整在24-26℃之间，注意产妇不可以着风口吹，这样不会对产妇的身体带来影响。而且女性在夏季的时候一定要注意休息，注意加强营养，而且一个月以内应该禁止性生活和盆浴，平时应该多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，可以补供身体所需要的微量元素维生素以及氨基酸，促进产后的恢复。女性在坐月子期间是可以开空调的。

坐月子可以洗头吗？

因为坐月子期间体质虚弱，出虚汗比较多并且代谢也比较快，平时还不能经常的通风透气，不能吹风扇之类的，容易导致局部散发不好，容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。另外建议坐月子期间饮食以清淡、易消化且富含营养的食物为主，如蛋花汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等。坐月子一般是可以洗头的，不管你是顺产的还是剖腹产的，在产后的一周洗头都是没有问题的，但是一定要注意不要受凉，要注意保暖。